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如何預防急性膀胱炎

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如何預防急性膀胱炎

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雷敏
雷敏 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
要想預防急性膀胱炎,需要做好以下幾點:1.增強自身的抵抗力,要規(guī)律作息,不要熬夜,每天要多飲水,保持2000mL的飲水量,可以通過多排尿沖刷尿道,可以預防急性膀胱炎。2.平時不要長時間憋尿、不要久坐、不要長時間臥床,需要適當加強身體鍛煉,也有助于增強身體抵抗力,預防膀胱炎。3.飲食要注意避免吃辛辣、刺激性的食物,尤其是不要大量喝酒。平時要每天堅持用溫水清洗尿道口,避免尿道感染,引起急性膀胱炎。但也不能過度清潔,否則容易導致造成防御功能降低,而增加患病的幾率。

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