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怎樣才能快速瘦臉?

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怎樣才能快速瘦臉?

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
想要快速的瘦臉,可以試試多吃含高鉀質(zhì)的食物。因?yàn)殁涃|(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)代謝功能,排除因?yàn)椴划?dāng)飲食或生活習(xí)慣導(dǎo)致的臉部腫脹問題。此外高纖維質(zhì)的海藻類、豆腐、豆干及青菜、水果,都是瘦臉的好朋友,應(yīng)多吃一些。但除了飲食上要注意以外,身體活動(dòng)也不能少,平時(shí)要多注意適當(dāng)鍛煉以及按摩臉部。

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