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學(xué)生14歲怎么樣快速瘦臉而且以后

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問題描述:
學(xué)生14歲怎么樣快速瘦臉而且以后都不會反彈

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魏碧荷
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
健康指導(dǎo):臉部的肥胖有兩種,一種是骨骼導(dǎo)致的肥胖,這種一般只能進(jìn)行整形。還有一種是脂肪太厚堆積的,首先排除面部天生骨骼比較寬大造成的視覺效應(yīng)。如果單純只是面部脂肪堆積的比較多的話那么推薦兩種方案:一、淋巴疏通和按摩。可以用刮痧板每日刮試頸部淋巴區(qū)和肩頸的肌肉勞損區(qū),一般當(dāng)次見效。二、飲食中添加利尿的食物,少食用鹽。建議食物:紅豆薏米冬瓜黃瓜等

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