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砭石器揉腹注意事項(xiàng)？砭石器揉腹要注意什么

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問(wèn)題描述：
砭石做成的揉腹儀器使用有一定的通便減肥功效，但不知道要注意些什么呢？

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李玨
李玨 解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學(xué)中心 副主任醫(yī)師
1、女性妊娠期、經(jīng)期不宜揉腹，以免危害胎兒和自身健康。2、患有腹部疾病的人不宜揉腹，以免導(dǎo)致病情加重。3、過(guò)饑或過(guò)飽的情況下不宜揉腹，吃的太飽不宜揉腹，否則會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，甚至有可能會(huì)出現(xiàn)胃下垂的情況，會(huì)嚴(yán)重影響到腸胃健康，飯后兩小時(shí)后再揉腹最好。4、揉腹時(shí)要注意力度，力量要合適，不能太用力，否則也會(huì)引起腹部疼痛等不適。