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砭石排濕排寒可以天天睡到上面嗎？砭石排濕排寒可不可以天天睡到上面

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問(wèn)題描述：
聽(tīng)說(shuō)這砭石具有排濕排寒的功效，不知道能不能天天睡在上面理療呢？

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王強(qiáng)
王強(qiáng) 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
不可以。中醫(yī)認(rèn)為寒濕包括外感寒濕和內(nèi)生寒濕兩個(gè)方面，外感寒濕則氣血運(yùn)行受阻，內(nèi)生寒濕會(huì)損傷脾陽(yáng)，或脾腎陽(yáng)虛而寒濕內(nèi)停，而砭石采用遠(yuǎn)紅外，超聲波等特性，可達(dá)到溫中、補(bǔ)虛、助陽(yáng)、排濕驅(qū)寒的作用，但畢竟是理療用品，尤其是具有加熱功效的砭石床墊，如果天天睡反而易導(dǎo)致身體肌膚缺水，引發(fā)皮膚干燥、上火等不適癥狀。