劉文生
北京積水潭醫(yī)院
副主任醫(yī)師
運(yùn)動(dòng)損傷的急救我們遵循的就是pOLICE原則，第一點(diǎn)就是保護(hù)，protection保護(hù)，患者一旦發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷以后，我們需要對損傷的部位首先進(jìn)行保護(hù)。第二個(gè)就是一個(gè)OL，OL就是一個(gè)適度的負(fù)荷，就是給他盡量的去減少他的一個(gè)負(fù)荷，然后給他一個(gè)比較適度的量。第三個(gè)就是冰敷，急救的時(shí)候要給他冰敷減少滲出。第四個(gè)就是C，是compression壓迫，就是我們要在局部彈力的繃帶，其他其他的一些方式進(jìn)行一個(gè)壓迫，壓迫可以減少他關(guān)節(jié)的滲出，減少血管的一個(gè)出血，然后去防止運(yùn)動(dòng)損害進(jìn)一步加重。最后一個(gè)是E，是elevation是抬高，把這個(gè)患肢抬高促進(jìn)回流，一般來說我們運(yùn)動(dòng)損傷早期的方式，就是遵循這種急救的方法。
