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什么是孩子最補(bǔ)鋅?

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什么是孩子最補(bǔ)鋅?

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韓剛龍
韓剛龍 聊城市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
如果孩子缺鋅往往表現(xiàn)為食欲下降,挑食,甚至導(dǎo)致免疫力下降,影響孩子發(fā)育等,如果缺鋅癥狀不明顯通過食物補(bǔ)鋅。其具體方法:多食含鋅食物。富含鋅的食品有牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等。

其它精選問題

推薦 對(duì)胃潰瘍吃食物過敏

胃潰瘍患者在飲食時(shí)出現(xiàn)過敏反應(yīng),這種情況需要引起重視。及時(shí)就醫(yī)檢查是非常必要的,醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況給出專業(yè)的處理建議??赡艿脑虬嬍巢划?dāng)和藥物因素等。 1、生理性因素 飲食不潔:有時(shí)候,我們吃的食物可能沒有徹底清洗,或者已經(jīng)變質(zhì),這就像是給身體埋下了一顆“地雷”。當(dāng)這些問題食品進(jìn)入體內(nèi)時(shí),可能會(huì)引發(fā)變態(tài)反應(yīng),導(dǎo)致胃潰瘍患者出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。為了避免這種情況,選擇新鮮、衛(wèi)生的食物是非常重要的。 藥物因素:有些藥物對(duì)胃黏膜的刺激就像“火上澆油”。例如,阿司匹林和某些非甾體抗炎藥,盡管它們?cè)谥委熌承┎“Y方面有幫助,但也可能損傷胃黏膜。糖皮質(zhì)激素類藥物,如地塞米松等,也可能引發(fā)胃部不適。在使用這些藥物時(shí),需謹(jǐn)遵醫(yī)囑。 2、病理性因素 在治療胃潰瘍的過程中,藥物是必不可少的。但藥物的使用也需謹(jǐn)慎。定期進(jìn)行血常規(guī)和肝腎功能檢查,能幫助我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)藥物的不良反應(yīng)。若發(fā)現(xiàn)問題,醫(yī)生可能會(huì)調(diào)整藥物劑量或更換治療方案。 飲食方面,避開辛辣、油膩等刺激性食物是個(gè)好主意。這些食物就像是“催化劑”,可能會(huì)加重病情。平時(shí),保持良好的生活習(xí)慣也很重要。規(guī)律作息、充足睡眠以及適當(dāng)?shù)腻憻挘际菐椭眢w恢復(fù)的好方法。 胃潰瘍患者在飲食上需要格外小心,避免過敏反應(yīng)的發(fā)生。健康的生活方式不僅能促進(jìn)疾病的恢復(fù),還能提高整體生活質(zhì)量。遇到問題時(shí),及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生建議,是確保健康的關(guān)鍵。

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