熊革
北京積水潭醫(yī)院
主任醫(yī)師
檸檬中大量攝入維生素C對(duì)預(yù)防腎結(jié)石是有副作用，因?yàn)榇罅康木S生素C攝入以后，可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為草酸，所以攝入過度的維生素C，它會(huì)導(dǎo)致草酸代謝的增加，包括在尿路里面排泄也會(huì)增加。喝檸檬預(yù)防泌尿系統(tǒng)結(jié)石目前沒有依據(jù)。當(dāng)然，研究說明檸檬酸可以預(yù)防結(jié)石，這個(gè)只是個(gè)案，目前還沒有臨床上的應(yīng)用。而且目前知道就是喝檸檬攝入了大量的維生素C是不利于草酸代謝，還有有的人喝檸檬以后導(dǎo)致尿液的酸化，其實(shí)不一定要喝檸檬導(dǎo)致尿液的酸化，因?yàn)楦腥拘越Y(jié)石是堿性尿液。
