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貧血不喝茶喝茶

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貧血不喝茶喝茶

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
貧血多以營養(yǎng)性貧血缺鐵性貧血多見，不建議喝茶水容易影響鐵的吸收，一般可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┌姿?，也不要喝碳酸飲料，喝一些辛辣刺激的濃茶咖啡等等，要注意多吃一些含鐵比較豐富的食物，比如瘦肉，牛肉，動物的肝臟，動物血等等，注意新鮮的蔬菜的攝入。