張鏞
山東省立醫(yī)院
主任醫(yī)師
兒童胃炎可以適量吃水果，但需選擇低酸、低纖維的水果，如香蕉、蘋果和梨，避免柑橘類等酸性水果。胃炎期間，飲食應以清淡、易消化為主，水果需去皮去籽，避免刺激胃黏膜。
1、胃炎期間水果的選擇
兒童胃炎期間，胃黏膜較為脆弱，選擇合適的水果有助于減輕胃部負擔。香蕉富含鉀和果膠，能夠保護胃黏膜，促進消化；蘋果中的果膠和膳食纖維有助于調(diào)節(jié)腸胃功能，但需去皮后食用；梨具有潤肺生津的作用，適合胃炎患者，但需避免過量食用。柑橘類水果如橙子、檸檬等酸性較強，可能刺激胃酸分泌，加重胃炎癥狀，應盡量避免。
2、水果的食用方式
胃炎期間，水果的食用方式也需注意。建議將水果切成小塊或榨成果汁，避免直接食用大塊水果，減少對胃部的機械刺激。同時，水果應避免過冷或過熱，常溫食用最佳。對于胃酸分泌過多的兒童，可在餐后1-2小時食用水果，避免空腹食用。
3、其他飲食建議
除了水果，兒童胃炎期間的飲食應以清淡、易消化為主?？梢赃x擇小米粥、南瓜粥等流質(zhì)食物，避免油膩、辛辣和刺激性食物。適量補充蛋白質(zhì)，如雞蛋、魚肉等，有助于胃黏膜修復。少量多餐的飲食方式也能減輕胃部負擔。
兒童胃炎期間，適量食用低酸、低纖維的水果有助于緩解癥狀，但需注意選擇和食用方式。同時，結(jié)合清淡飲食和少量多餐的原則，有助于胃黏膜的修復和恢復。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。
