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心氣大痰火煩惱怎么辦？

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心氣大痰火煩惱怎么辦？

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
建議先調(diào)整放松的精神狀態(tài)，避免過于緊張的思想壓力和生活節(jié)奏，多注意生活的規(guī)律，充足的睡眠和健康清淡的飲食，可到當?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科進行舌苔和身體癥狀的分析和檢查，可以考慮中藥的方法進行調(diào)理，平時也可以通過按摩穴位的方法進行改善，效果還是比較不錯的。