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血糖高能喝牛奶嗎

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問(wèn)題描述:
血糖高能喝牛奶嗎

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陳云霞
陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血糖高的患者可以喝牛奶。但是建議飲用糖尿病患者專用的低脂牛奶和無(wú)糖牛奶,不建議飲用調(diào)制乳品,比如乳飲料、酸牛奶等。純牛奶中含有豐富的鈣物質(zhì)、蛋白質(zhì)以及各種維生素,脂肪含量不高,糖分也不高,飲用后增加飽腹感,也能降低其他碳水化合物的吸收,有利于降低血糖。血糖高的患者還要適當(dāng)?shù)某贼~(yú)、蝦、瘦肉,滿足機(jī)體的生理需求。

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血糖晚上很低,見(jiàn)于以下幾種情況:1.普通人群晚上血糖低是由于進(jìn)食量過(guò)少,常見(jiàn)于刻意減肥或者是惡病質(zhì)的患者,容易出現(xiàn)血糖的下降。2.糖尿病患者晚上血糖低,有可能晚餐吃得比較早,睡覺(jué)又睡得比較晚,這樣到晚上睡覺(jué)時(shí)食物已經(jīng)消化完,容易出現(xiàn)血糖下降的情況。3.有些糖尿病患者服用降糖藥物,但是進(jìn)餐量沒(méi)達(dá)標(biāo),容易造成血糖下降。4.糖尿病患者在治療過(guò)程中量用得比較大、進(jìn)食量偏少,容易導(dǎo)致血糖下降,這部分患者應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行藥物重新調(diào)整。糖尿病患者在治療的過(guò)程中,血糖越接近標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)下越容易出現(xiàn)低血糖。所以在治療的過(guò)程中要及時(shí)檢查血糖,避免發(fā)生低血糖,尤其是避免發(fā)生夜間低血糖,以免對(duì)機(jī)體造成重大損傷。低血糖的發(fā)生導(dǎo)致心腦血管疾病的幾率是高血糖的4倍。

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