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有煩惱不能入睡

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有煩惱不能入睡

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
不能入睡的原因是：1.多是生活中碰到一些不愉快的事情造成的心情不悅因此引發(fā)的心情變化因此造成不能入睡的。2.也多是由于生活的壓力，心情長時(shí)間處于一種緊張的形態(tài)而引發(fā)的。