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葉酸早上吃還是晚上吃

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葉酸早上吃還是晚上吃

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邵英
邵英 吉林大學(xué)第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
根據(jù)您的描述，最好是飯后或隨餐比較好.這樣有利于吸收,不刺激胃.一般早餐后效果是最理想的，此類維生素最好不要和牛奶同時服用，同時遵循患者自訴的情形，要多喝白開水，建議您注意休息。