劉文生
北京積水潭醫(yī)院
副主任醫(yī)師
頭暈和眩暈是許多人可能會經(jīng)歷的不適癥狀，通?？赡芘c生理性或病理性因素相關(guān)。如果您在過去兩年中曾因頭暈和眩暈就醫(yī)檢查，那么了解這些癥狀的可能原因及應(yīng)對方法是非常重要的。頭暈可能是因為簡單的生理原因，比如長期熬夜導致的睡眠不足，也可能是由于更復(fù)雜的病理狀況，比如頸椎疾病或耳石癥引起的。無論是哪種情況，及時就醫(yī)并在醫(yī)生指導下進行相應(yīng)的處理是關(guān)鍵。
1、生理原因：如果您經(jīng)常熬夜或睡眠不足，這可能會導致大腦供血不足，從而引發(fā)頭暈或眩暈。這種情況下，改善生活習慣是解決問題的首要步驟。確保每天有足夠的睡眠時間，避免過度勞累，通常能有效緩解癥狀。
2、病理原因：某些疾病，比如頸椎間盤突出癥，可能會壓迫椎動脈，影響腦部血液循環(huán)，從而導致頭暈和眩暈。如果確診為這種情況，醫(yī)生可能會建議服用止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊，并結(jié)合針灸等方式進行治療。在某些嚴重的情況下，手術(shù)可能是必要的，以解除神經(jīng)根的壓迫。
3、其他可能因素：耳石癥也是引發(fā)眩暈的常見原因之一，通常由頭部外傷等因素引起。當內(nèi)耳中的耳石脫落并刺激半規(guī)管毛細胞時，會導致位置性眩暈。此時，專業(yè)醫(yī)師可以通過手法復(fù)位或機器復(fù)位的方法進行治療。梅尼埃綜合征和低血糖等也可能是頭暈和眩暈的原因。
在日常生活中，保持良好的生活習慣是預(yù)防和緩解頭暈和眩暈的有效方法。避免過度勞累，保持情緒穩(wěn)定，并保證充足的睡眠時間，對身體健康非常有益。如果癥狀持續(xù)或加重，務(wù)必及時就醫(yī)，以便獲得專業(yè)的診斷和治療方案。通過科學的方式應(yīng)對這些問題，您可以更好地維護自己的健康。
