周常青
北京大學(xué)第一醫(yī)院
副主任醫(yī)師
小孩發(fā)燒時(shí)可以適當(dāng)使用空調(diào)，但需注意溫度調(diào)節(jié)和空氣流通，避免直接吹風(fēng)?？照{(diào)溫度應(yīng)控制在26-28℃，保持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免過度干燥。同時(shí)，定期開窗通風(fēng)，確?？諝庑迈r。
1、溫度調(diào)節(jié)
發(fā)燒時(shí)，小孩的體溫調(diào)節(jié)功能較弱，空調(diào)溫度過低可能導(dǎo)致身體不適。建議將空調(diào)溫度設(shè)定在26-28℃，避免室內(nèi)外溫差過大。溫度過高會增加小孩的不適感，過低則可能引發(fā)寒戰(zhàn)或加重病情。
2、空氣流通
空調(diào)房間容易空氣不流通，導(dǎo)致細(xì)菌和病毒滋生。每隔2-3小時(shí)開窗通風(fēng)10-15分鐘，保持室內(nèi)空氣新鮮。使用空調(diào)時(shí)，避免長時(shí)間關(guān)閉門窗，確保空氣循環(huán)。
3、避免直接吹風(fēng)
空調(diào)出風(fēng)口不應(yīng)直接對準(zhǔn)小孩，以免冷風(fēng)刺激皮膚和呼吸道?？梢允褂脫躏L(fēng)板或?qū)⒊鲲L(fēng)口調(diào)至向上，讓冷氣均勻分布。同時(shí)，為小孩穿上薄棉質(zhì)衣物，避免受涼。
4、保持濕度
空調(diào)房間容易干燥，影響小孩的呼吸道健康。使用加濕器或在房間放置一盆水，保持室內(nèi)濕度在50%-60%。干燥的空氣可能加重咳嗽和喉嚨不適。
5、觀察小孩狀態(tài)
使用空調(diào)時(shí)，需密切觀察小孩的體溫和舒適度。如果小孩出現(xiàn)寒戰(zhàn)、皮膚發(fā)涼或不適，應(yīng)立即調(diào)整空調(diào)溫度或停止使用。發(fā)燒期間，小孩的身體較為敏感，需根據(jù)實(shí)際情況靈活應(yīng)對。
小孩發(fā)燒時(shí)適當(dāng)使用空調(diào)有助于緩解不適，但需注意溫度、濕度和空氣流通，避免直接吹風(fēng)。通過合理調(diào)節(jié)空調(diào)，可以為小孩創(chuàng)造一個(gè)舒適的恢復(fù)環(huán)境，同時(shí)密切觀察其狀態(tài)，確保健康安全。
