王志新
中日友好醫(yī)院
主任醫(yī)師
小兒癲癇是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，飲食調理對病情控制有一定輔助作用。癲癇患兒應多吃富含維生素B6、鎂、鈣的食物，如全谷物、堅果、綠葉蔬菜等，同時避免高糖、高鹽、刺激性食物。
1、維生素B6的補充
維生素B6對神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能至關重要，缺乏可能導致癲癇發(fā)作。富含維生素B6的食物包括香蕉、土豆、雞肉、魚類等。適量攝入這些食物有助于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)功能，減少發(fā)作頻率。
2、鎂和鈣的攝入
鎂和鈣對神經(jīng)傳導有重要作用，缺乏可能誘發(fā)癲癇。富含鎂的食物有杏仁、菠菜、黑巧克力等，而鈣則可以通過牛奶、奶酪、豆腐等補充。均衡攝入這些礦物質有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性。
3、避免高糖和高鹽飲食
高糖飲食可能導致血糖波動，進而誘發(fā)癲癇發(fā)作。高鹽飲食則可能增加血壓，影響神經(jīng)系統(tǒng)健康。建議減少糖果、甜飲料、腌制食品的攝入，選擇低糖、低鹽的健康食品。
4、增加膳食纖維
膳食纖維有助于維持腸道健康，促進營養(yǎng)吸收。全谷物、燕麥、豆類等食物富含膳食纖維，可以適量添加到患兒的日常飲食中，幫助改善整體健康狀況。
5、避免刺激性食物
咖啡因、酒精、辛辣食物等可能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，增加癲癇發(fā)作的風險。患兒應盡量避免攝入咖啡、濃茶、辣椒等刺激性食物，選擇溫和、易消化的飲食。
小兒癲癇的飲食調理需要結合個體情況，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行。通過科學合理的飲食搭配，可以有效輔助藥物治療，改善患兒的生活質量。
