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減肥不掉秤的原因

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減肥不掉秤的原因

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彭玉平
彭玉平 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 主任醫(yī)師
減肥不掉秤主要是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)與運(yùn)動(dòng)不足。攝入過多而消耗不足會(huì)導(dǎo)致身體負(fù)擔(dān)增加,影響減肥效果。若減肥方法不正確、飲食不控制且運(yùn)動(dòng)不足,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)垃圾堆積,影響減重。為有效減肥,可選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行吸脂手術(shù),該方法通過小切口和負(fù)壓吸引去除體內(nèi)脂肪組織,快速實(shí)現(xiàn)減肥。術(shù)后需注意休息、控制飲食,多吃蔬果有助于恢復(fù)。