陳勇
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
自閉癥孩子是可以吃白面的，不過(guò)白面本身的營(yíng)養(yǎng)成分比較單一，缺少一些對(duì)孩子成長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要的營(yíng)養(yǎng)素。所以，家長(zhǎng)們?cè)跍?zhǔn)備自閉癥孩子的飲食時(shí)，需要注意搭配其他食物，比如主食、蔬菜、肉類(lèi)等，來(lái)確保孩子攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)。家庭護(hù)理和醫(yī)生指導(dǎo)下的藥物治療也是不可忽視的部分。
1、主食的選擇：自閉癥孩子的飲食需要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，主食是其中的重要組成部分?？梢越o孩子吃一些饅頭、花卷、米飯等，這些食物不僅能填飽肚子，還能為孩子提供必要的碳水化合物，支持他們的日?；顒?dòng)和腦部發(fā)育。
2、蔬菜的重要性：蔬菜如菠菜、西蘭花、白菜、胡蘿卜等，富含維生素和膳食纖維，對(duì)孩子的健康非常有益。它們能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助預(yù)防便秘。不過(guò)，家長(zhǎng)在給孩子準(zhǔn)備蔬菜時(shí)，一定要將其徹底煮熟，以避免細(xì)菌感染導(dǎo)致的腹瀉或腹痛。
3、肉類(lèi)的攝入：魚(yú)肉、牛肉、雞肉等肉類(lèi)是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源，能幫助孩子維持身體健康和促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。家長(zhǎng)可以適量地為孩子提供這些食物，以確保他們獲得足夠的蛋白質(zhì)。
4、其他營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：堅(jiān)果如核桃、夏威夷果、松子等，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)孩子的腦部發(fā)育有積極作用。適量地食用堅(jiān)果，可以為孩子提供健康的脂肪和其他微量元素。
在日常生活中，家長(zhǎng)還應(yīng)多與孩子溝通，帶他們出去玩耍，鼓勵(lì)他們表達(dá)自己的想法，避免通過(guò)打罵來(lái)教育孩子，以免加重其自閉癥癥狀。如果孩子的癥狀較為嚴(yán)重，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的藥物和心理治療建議是非常重要的。
自閉癥孩子的飲食和生活護(hù)理需要家長(zhǎng)的細(xì)心和耐心。合理搭配食物，關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，可以幫助他們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中獲得更好的發(fā)展。家長(zhǎng)的支持和理解是孩子健康成長(zhǎng)的重要保障。
