張明利
河南省中醫(yī)藥研究院
主任醫(yī)師
嗓子疼時(shí)喝雞蛋水加白糖可以緩解癥狀，但并非治療根本原因的方法。雞蛋水加白糖具有潤(rùn)喉作用，能夠暫時(shí)減輕疼痛，但需結(jié)合其他措施綜合處理。
1、嗓子疼的常見原因包括病毒感染、細(xì)菌感染、過(guò)度用嗓、干燥環(huán)境或過(guò)敏反應(yīng)。病毒感染如感冒或流感是主要誘因，細(xì)菌感染如鏈球菌性咽炎也可能引起。過(guò)度用嗓或長(zhǎng)時(shí)間暴露在干燥空氣中會(huì)導(dǎo)致喉嚨不適，過(guò)敏反應(yīng)如花粉癥也可能引發(fā)嗓子疼。
2、雞蛋水加白糖的制作方法簡(jiǎn)單。將雞蛋打散后加入溫水?dāng)嚢杈鶆?，再加入適量白糖即可。這種飲品能夠潤(rùn)滑喉嚨，緩解干燥和疼痛感。但需注意，雞蛋需充分煮熟或使用無(wú)菌蛋，以避免沙門氏菌感染。
3、除了雞蛋水加白糖，其他緩解嗓子疼的方法包括多喝溫水、含服潤(rùn)喉糖、使用加濕器保持空氣濕潤(rùn)。溫水有助于保持喉嚨濕潤(rùn)，潤(rùn)喉糖中的薄荷或蜂蜜成分可以舒緩疼痛，加濕器能減少干燥環(huán)境對(duì)喉嚨的刺激。
4、若嗓子疼伴隨發(fā)熱、吞咽困難或持續(xù)不退，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)病因開具抗生素、抗病毒藥物或抗炎藥。例如，細(xì)菌感染可使用阿莫西林或頭孢類藥物，病毒感染可使用奧司他韋或利巴韋林，炎癥嚴(yán)重時(shí)可使用布洛芬或?qū)σ阴０被印?br>5、預(yù)防嗓子疼的措施包括避免過(guò)度用嗓、保持室內(nèi)濕度、戒煙限酒、增強(qiáng)免疫力。避免長(zhǎng)時(shí)間大聲說(shuō)話或唱歌，使用加濕器調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度，戒煙限酒減少對(duì)喉嚨的刺激，均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)有助于提高免疫力。
嗓子疼時(shí)喝雞蛋水加白糖可以作為輔助緩解手段，但需結(jié)合其他方法綜合處理。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并接受針對(duì)性治療。同時(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣有助于預(yù)防嗓子疼的發(fā)生。
