徐海林
北京大學(xué)人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
缺鐵性貧血的孩子常見癥狀包括面色蒼白、乏力、食欲不振等，治療需補(bǔ)充鐵劑并調(diào)整飲食。
缺鐵性貧血是由于體內(nèi)鐵元素不足導(dǎo)致血紅蛋白合成減少，進(jìn)而影響氧氣輸送的一種常見疾病。孩子出現(xiàn)缺鐵性貧血的原因可能與飲食不均衡、生長發(fā)育過快或慢性失血有關(guān)。
1、癥狀表現(xiàn)
缺鐵性貧血的孩子通常會出現(xiàn)以下癥狀：
- 面色蒼白：由于血紅蛋白減少，皮膚和黏膜顏色變淺。
- 乏力：氧氣供應(yīng)不足導(dǎo)致孩子容易疲勞，活動量減少。
- 食欲不振：鐵元素缺乏可能影響消化功能，導(dǎo)致食欲下降。
- 注意力不集中：貧血可能影響大腦供氧，導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)能力下降。
2、治療方法
治療缺鐵性貧血需從補(bǔ)充鐵劑和調(diào)整飲食兩方面入手：
- 補(bǔ)充鐵劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用口服鐵劑，如硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵或富馬酸亞鐵，療程通常為3-6個(gè)月。
- 飲食調(diào)整：增加富含鐵的食物攝入，如紅肉、動物肝臟、菠菜和豆類。同時(shí)搭配富含維生素C的食物（如橙子、番茄）以促進(jìn)鐵的吸收。
- 定期復(fù)查：治療期間需定期檢查血紅蛋白水平，確保治療效果。
3、預(yù)防措施
預(yù)防缺鐵性貧血的關(guān)鍵在于均衡飲食和定期體檢：
- 均衡飲食：確保孩子攝入足夠的鐵元素，尤其是快速生長發(fā)育期。
- 避免挑食：培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，避免偏食或挑食。
- 定期體檢：通過血常規(guī)檢查早期發(fā)現(xiàn)貧血問題，及時(shí)干預(yù)。
缺鐵性貧血雖然常見，但通過科學(xué)治療和預(yù)防完全可以改善。家長應(yīng)關(guān)注孩子的飲食和健康狀況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)就醫(yī)，確保孩子健康成長。
