竺平
江蘇省中醫(yī)院
副主任醫(yī)師
孕婦是可以吃蘿卜的，因?yàn)樘}卜富含芥子油，淀粉酶，維生素C以及鋅元素，具有促進(jìn)促進(jìn)消化，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力等功效。孕婦在懷孕期間是可以吃蘿卜的，適當(dāng)?shù)某蕴}卜是有一定好處的，而且蘿卜中所含的鈣，鉀等礦物質(zhì)可以促進(jìn)胎兒的骨骼和腦部發(fā)育。同時(shí)蘿卜中還含有纖維素，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)以及減少便秘的發(fā)生，促進(jìn)消化。而且蘿卜中還含有葉酸，可以預(yù)防胎兒畸形，同時(shí)還可以預(yù)防孕婦貧血。蘿卜中還含有一定的維生素，可以增強(qiáng)孕婦的免疫力，同時(shí)還可以補(bǔ)充胎兒所需的營養(yǎng)。如果孕媽們有脾胃虛寒的情況建議最好少吃或不吃蘿卜，以免引起不適癥狀。
