曹劍
南京市婦幼保健院
副主任醫(yī)師
2型糖尿病患者在服藥后體重增加是一個常見的困擾,可能與藥物副作用、飲食習(xí)慣以及運動量不足等因素有關(guān)。面對這種情況,及時就醫(yī)以明確具體原因是非常重要的,然后根據(jù)醫(yī)生的建議進行針對性調(diào)整。
1、藥物副作用:某些降糖藥物,如胰島素或二甲雙胍,可能會導(dǎo)致體重增加。這些藥物有時會影響食欲和新陳代謝,導(dǎo)致體重上升。藥物可能引起水腫或低血糖等副作用,也可能間接影響體重管理。如果懷疑是藥物導(dǎo)致的體重增加,最好與醫(yī)生溝通,看看是否需要調(diào)整藥物劑量或更換藥物。
2、飲食不當:即使在服藥期間,飲食控制仍然是管理糖尿病的關(guān)鍵。如果患者攝入過多高熱量食物,如炸雞、漢堡等,體重自然會增加。為了避免這種情況,需要制定合理的飲食計劃,減少高糖、高脂食物的攝入,并選擇富含纖維的食物,這樣有助于控制體重。
3、運動量不足:缺乏運動會使體內(nèi)脂肪難以消耗,導(dǎo)致體重增加。適量的有氧運動,如慢跑、游泳等,不僅有助于控制體重,還能改善胰島素敏感性。即使每天只有短時間的運動,也能帶來顯著的健康益處。
除了以上幾點,其他因素如藥物不良反應(yīng)或疾病的變化也可能導(dǎo)致體重增加。2型糖尿病患者在日常生活中應(yīng)注意飲食和生活習(xí)慣,避免高糖、高脂食物,保持規(guī)律的作息,避免熬夜和過度勞累。通過良好的生活方式管理,可以更好地控制體重,改善健康狀況。