王強
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
懷孕可能導致味覺的變化，但通常不會完全失去味覺。這種現(xiàn)象可能與懷孕期間的荷爾蒙變化、飲食習慣改變以及潛在的身體狀況有關。如果出現(xiàn)明顯的味覺喪失，應尋求醫(yī)生的幫助以排除潛在的健康問題。
1、激素水平變化的影響
懷孕期間，雌激素和孕激素的大幅波動可能會影響神經系統(tǒng)和感覺器官，導致味覺感受變得敏感或者出現(xiàn)異常。例如，有些孕婦會感受到某些食物比平時更苦或更甜，還有人可能感覺食物的味道變淡。解決方法包括調整飲食策略，如嘗試不同的烹飪方式、多樣化食材或避開自己敏感的口味。如異常持續(xù)較長時間，可以通過營養(yǎng)師尋求專業(yè)指導。
2、口腔及嗅覺改變
懷孕有時會引起妊娠性牙齦炎或口腔問題，例如口干、舌頭疼痛等，間接影響味覺感受。嗅覺與味覺密切相關，懷孕時期嗅覺異常靈敏或減弱，都可能導致食物的味道發(fā)生偏差。建議保持良好的口腔衛(wèi)生，特別是定期使用溫和、孕婦專用的漱口水，同時避免刺激性的食物。如嗅覺顯著受損，應咨詢耳鼻喉科醫(yī)生排查原因。
3、營養(yǎng)缺乏或微量元素不足
一些礦物質或維生素的缺乏，例如缺鋅、缺鐵等，也可能導致味覺的變化甚至部分喪失。這種情況需要通過合理調整飲食或在醫(yī)生建議下補充必要的維生素和礦物質來改善。例如，可以攝入富含鐵的食物如紅肉、菠菜，富含鋅的食物如貝類、種子等。如果飲食調整效果不佳，可以考慮專業(yè)的產科醫(yī)生評估是否需要額外補充劑。
4、可能的潛在疾病因素
盡管少見，但味覺喪失也可能表明孕婦存在潛在的健康問題。例如妊娠期糖尿病、某些病毒感染如上呼吸道感染或慢性鼻竇炎等，均可能干擾味覺功能。建議孕婦定期進行產檢，監(jiān)測身體健康狀況。若懷疑與其他病理相關，應第一時間就醫(yī)，由醫(yī)生進行詳細檢查和診治。
大多數(shù)情況下，懷孕引起的味覺變化是短暫且正常的，不需要特殊治療。保持均衡飲食、注重口腔健康和定期產檢，可幫助孕婦更好地適應這些身體變化。如果味覺問題嚴重影響食欲或伴隨其他異常癥狀，則要及時就醫(yī)排查潛在問題，確保母嬰的健康。
.jpg)
.jpg)
