尹慧
河南省中醫(yī)藥研究院
主任醫(yī)師
鎖骨骨折術(shù)后需注意傷口護(hù)理、適當(dāng)固定、合理康復(fù)訓(xùn)練，避免過早負(fù)重，定期復(fù)查。術(shù)后恢復(fù)期一般為6-8周，具體時(shí)間因個(gè)體差異而異。
1、傷口護(hù)理。術(shù)后傷口需保持清潔干燥，避免感染。每天用生理鹽水或醫(yī)用消毒液清潔傷口，更換無菌敷料。若出現(xiàn)紅腫、滲液或發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后一周內(nèi)避免沾水，洗澡時(shí)可用防水敷料保護(hù)傷口。
2、適當(dāng)固定。術(shù)后通常使用鎖骨帶或肩部固定器進(jìn)行固定，以促進(jìn)骨折愈合。固定時(shí)間一般為4-6周，具體根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整。固定期間避免劇烈活動(dòng)，尤其是肩部和上肢的過度運(yùn)動(dòng)，以免影響愈合。
3、合理康復(fù)訓(xùn)練。術(shù)后早期可進(jìn)行輕度的手指、手腕和肘部活動(dòng)，防止關(guān)節(jié)僵硬。術(shù)后2-3周開始進(jìn)行肩部被動(dòng)活動(dòng)，如肩關(guān)節(jié)前后擺動(dòng)、側(cè)向抬舉等，逐漸增加活動(dòng)范圍。術(shù)后4-6周可進(jìn)行輕度抗阻訓(xùn)練，如彈力帶練習(xí)，幫助恢復(fù)肌肉力量。
4、避免過早負(fù)重。術(shù)后6周內(nèi)避免提重物或進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，以免對(duì)鎖骨造成額外壓力。日?；顒?dòng)時(shí)注意保護(hù)患側(cè)，避免突然用力或摔倒。術(shù)后8周后，根據(jù)醫(yī)生評(píng)估逐步恢復(fù)正?；顒?dòng)。
5、定期復(fù)查。術(shù)后需定期到醫(yī)院復(fù)查，通過X光片觀察骨折愈合情況。術(shù)后1個(gè)月、3個(gè)月和6個(gè)月是關(guān)鍵的復(fù)查時(shí)間點(diǎn)。若發(fā)現(xiàn)愈合不良或并發(fā)癥，醫(yī)生會(huì)及時(shí)調(diào)整治療方案。
鎖骨骨折術(shù)后恢復(fù)需要耐心和細(xì)致的護(hù)理，遵循合理進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，有助于加快愈合速度并減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。若術(shù)后出現(xiàn)異常癥狀，如持續(xù)疼痛、活動(dòng)受限或傷口感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。通過科學(xué)的術(shù)后管理，大多數(shù)患者能夠順利恢復(fù)并重返正常生活。
