王鳳英
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
主任醫(yī)師
輕度的慢性支氣管炎癥狀主要表現(xiàn)為咳嗽、咳痰和輕微呼吸困難，通常不會嚴重影響日常生活。治療以緩解癥狀、改善肺功能為主，包括藥物治療、生活方式調(diào)整和呼吸訓(xùn)練。
1、咳嗽與咳痰
輕度的慢性支氣管炎患者常出現(xiàn)持續(xù)性咳嗽，尤其在早晨或天氣變化時加重?？人詴r可能伴有少量白色或透明的痰液，痰液黏稠度較低。這是因為支氣管黏膜受到慢性炎癥刺激，導(dǎo)致分泌物增多。建議多喝水，保持室內(nèi)空氣濕潤，避免接觸刺激性氣體或粉塵。
2、輕微呼吸困難
患者可能在活動后感到呼吸不暢，但休息后可緩解。這是由于支氣管炎癥導(dǎo)致氣道狹窄，影響氣體交換。可以通過有氧運動（如快走、游泳）和呼吸訓(xùn)練（如腹式呼吸）來增強肺功能，改善呼吸效率。
3、藥物治療
輕度慢性支氣管炎的藥物治療以緩解癥狀為主。常用藥物包括：
- 支氣管擴張劑：如沙丁胺醇，可緩解氣道痙攣，改善呼吸困難。
- 祛痰藥：如氨溴索，幫助稀釋痰液，促進排痰。
- 抗炎藥物：如吸入性糖皮質(zhì)激素，減輕支氣管炎癥。
4、生活方式調(diào)整
- 戒煙：吸煙是慢性支氣管炎的主要誘因之一，戒煙可顯著改善癥狀。
- 飲食調(diào)理：多攝入富含維生素C和抗氧化物質(zhì)的食物，如柑橘類水果、綠葉蔬菜，增強免疫力。
- 避免刺激：減少接觸冷空氣、粉塵和化學(xué)氣體，外出時可佩戴口罩。
5、呼吸訓(xùn)練
呼吸訓(xùn)練有助于增強肺功能，改善呼吸效率。常見的訓(xùn)練方法包括：
- 腹式呼吸：通過深呼吸鍛煉膈肌，增加肺活量。
- 縮唇呼吸：緩慢呼氣時縮緊嘴唇，延長呼氣時間，減少氣道塌陷。
輕度的慢性支氣管炎雖然癥狀較輕，但若不加以控制，可能發(fā)展為更嚴重的呼吸系統(tǒng)疾病。建議患者定期就醫(yī)，監(jiān)測肺功能，及時調(diào)整治療方案。同時，保持良好的生活習(xí)慣和積極的心態(tài)，有助于延緩病情進展，提高生活質(zhì)量。
