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人流一周后能練瑜伽么

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問(wèn)題描述：
我平常的時(shí)候每天幾乎都會(huì)去練瑜伽，之后去健身房練，有時(shí)候會(huì)在自己家里練，但是自從做完人流之后我已經(jīng)有一個(gè)星期沒(méi)去了，而且不去自己心里也非常難受，人流一周后能練瑜伽嗎？

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陰露萍
陰露萍 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 主治醫(yī)師
做完人流手術(shù)之后是需要靜心調(diào)養(yǎng)一個(gè)月的，最起碼也要休息半個(gè)月是不能做瑜伽的，而且瑜伽是高難度動(dòng)作，而且做瑜伽是非常浪費(fèi)體力的，人流之后一個(gè)星期應(yīng)該好好休息的時(shí)候不能去做瑜伽浪費(fèi)體力，做完人流之后應(yīng)該多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多喝熱性的食物去除子宮里面的寒氣。