五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 減肥 > 減肥方法

產(chǎn)后兩個月可以轉(zhuǎn)呼啦圈瘦肚子嗎？

| 1人回答 | 28次閱讀

問題描述：
產(chǎn)后兩個月可以轉(zhuǎn)呼啦圈瘦肚子嗎？

全部回答
共1條回答

蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
你這坐月子哺乳期間因為子宮有一個排惡露和修復的過程，不合適做劇烈的運動，在出月子、惡露干凈后，可增加鍛煉，飲食也要同時加以控制，不能吃過多，可少吃、多餐的原則，晚餐要少吃，這樣體重就可得到較有效的控制。