高建軍
濰坊市婦幼保健院
副主任醫(yī)師
骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松實(shí)際上是兩種不同的疾病，通常不會同時出現(xiàn)。骨質(zhì)增生是指骨骼邊緣形成的骨性增生物，而骨質(zhì)疏松則是由于骨密度和骨質(zhì)量下降，導(dǎo)致骨骼變得脆弱和容易骨折的一種代謝性疾病。雖然它們都涉及骨骼，但病因、癥狀和治療方法都有所不同。
1、病因的差異：骨質(zhì)增生多見于中老年人，與年齡增長、關(guān)節(jié)退變、勞損和外傷等因素密切相關(guān)。而骨質(zhì)疏松則常見于絕經(jīng)后的女性和老年男性，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素和營養(yǎng)不良有關(guān)。就像一輛老舊的汽車，骨質(zhì)增生是零件磨損后的增生，而骨質(zhì)疏松則是零件本身的脆弱。
2、癥狀的不同：骨質(zhì)增生可以發(fā)生在身體的各個部位，如頸椎和腰椎，通常表現(xiàn)為局部疼痛和腫脹。而骨質(zhì)疏松的癥狀則主要包括腰背疼痛、乏力和駝背，嚴(yán)重時還可能導(dǎo)致病理性骨折?？梢韵胂蟪晒琴|(zhì)增生像是一個凸起的小石子，而骨質(zhì)疏松則像是一塊易碎的玻璃。
3、治療方法的差異：對于骨質(zhì)增生患者，如果癥狀明顯，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥來緩解疼痛，比如布洛芬緩釋膠囊。而對于骨質(zhì)疏松患者，則需要補(bǔ)充鈣和維生素D，如服用碳酸鈣D3片，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
為了保持骨骼健康，建議大家平時要注意休息，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動。同時，飲食上也要注意均衡，多攝入含鈣豐富的食物，如牛奶和雞蛋。通過合理的生活方式和飲食習(xí)慣，可以有效地預(yù)防和管理骨骼健康問題。保持骨骼的強(qiáng)壯和健康，就像給房屋打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，讓我們在日常生活中更有活力和安全感。
