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如何瘦大腿

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問題描述：
我整個人看起來不瘦，但是大腿一直比較粗，減肥也效果不大，想問一下有什么方法可以瘦大腿？

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蘇藤良
蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
想要瘦大腿還是得堅持鍛煉，但是得注意鍛煉方法，比如說要經(jīng)常進(jìn)行抬腿鍛煉，或者在鍛煉完之后對大腿進(jìn)行按摩等，這樣可以預(yù)防肌肉的出現(xiàn)。當(dāng)然，如果覺得運(yùn)動的效果不是很理想的話，也可以通過大腿抽脂手術(shù)來使腿變細(xì)。希望我的回答能夠幫到您，祝您身體健康。