陳云霞
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
孕婦偶爾吃一次方便面對(duì)胎兒沒有太大影響。方便面中含有添加劑和人工色素，屬于油炸食品，營養(yǎng)價(jià)值很低，孕婦不要經(jīng)常吃。而且孕婦長期吃含有防腐劑的食物，對(duì)自身和胎兒的健康是有影響的。吃方便面的時(shí)候，可以搭配一些其他有營養(yǎng)的食物一同食用，可以補(bǔ)充營養(yǎng)。另外，不要選擇口味過于辛辣刺激的方便面，孕婦的飲食平日里比較清淡，過于辛辣可能會(huì)造成孕婦胃腸不適，孕期還是要多補(bǔ)充有營養(yǎng)的食物，飯后可以到戶外適當(dāng)?shù)厣⒉?，呼吸新鮮空氣。
