臧金萍
鄭州人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
腦血管病的發(fā)生它與很多因素有關(guān)系,那最基本的主要因素是高血壓、高血糖、高血脂還有冠心病,在預(yù)防腦血管病同時(shí)主要是這些因素要控制好,血壓高我們一旦有血壓高,必須長(zhǎng)期規(guī)律的服藥不要間斷的用藥,每天即便是一天服一片服半片然后血壓控制得很好,那就要服藥不能今天血壓高今天服藥,明天血壓低明天不服,必須把握一個(gè)平衡把握最佳服藥狀態(tài),高血糖也是,有糖尿病一定要把血糖控制好,因?yàn)樘悄虿∈侵苯右蛩?,腦血管病的直接因素把血糖一定要控制好,當(dāng)然控制血糖一個(gè)是藥物再一個(gè)從飲食方面來(lái)控制。高血脂的病人一個(gè)是藥物最主要的還是食物,飲食這個(gè)方面盡量少吃油膩的東西多吃蔬菜水果,對(duì)于腦血管病其他的因素,比方說(shuō)吸煙引起肥胖缺乏鍛煉、熬夜、生活不規(guī)律,這些都要從自身上來(lái)進(jìn)行控制,戒煙限酒多運(yùn)動(dòng)、少熬夜、多休息,這些都是預(yù)防腦血管病的有效的方式,只要這些方式這些因素控制好,那腦血管病發(fā)生率就會(huì)大大降低。