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泡腳可以改善便秘嗎

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泡腳可以改善便秘嗎

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
適當(dāng)?shù)呐菽_對(duì)于人體血液循環(huán)是有一定好處的，而且它可以驅(qū)寒保暖，也可以緩解失眠。但如果出現(xiàn)便秘的話，最好是對(duì)腹部進(jìn)行按摩，然后調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，這樣的話才能夠有效的促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。