李蕓
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
小孩高燒39.5℃時，快速進(jìn)行物理降溫的方法包括溫水擦浴、冷敷額頭和保持室內(nèi)通風(fēng)。高燒可能是由感染、炎癥或其他疾病引起，需及時處理以避免并發(fā)癥。
1、溫水擦浴
使用32℃-34℃的溫水浸濕毛巾，輕輕擦拭孩子的頸部、腋下、腹股溝等大血管分布區(qū)域。溫水擦浴通過蒸發(fā)帶走體表熱量，幫助降溫。避免使用冷水或酒精，以免引起皮膚刺激或寒戰(zhàn)。
2、冷敷額頭
將冷毛巾或冰袋包裹在薄布中，敷在孩子的額頭。冷敷可以局部降低頭部溫度，緩解不適感。注意不要直接將冰袋接觸皮膚，以免造成凍傷。
3、保持室內(nèi)通風(fēng)
確保房間空氣流通，溫度保持在20℃-24℃之間。適當(dāng)開窗或使用風(fēng)扇促進(jìn)空氣流動，有助于散熱。避免過度包裹孩子，以免阻礙熱量散發(fā)。
高燒的常見原因包括病毒感染如流感、感冒、細(xì)菌感染如肺炎、扁桃體炎或免疫反應(yīng)。如果孩子持續(xù)高燒超過24小時，伴有精神萎靡、呼吸困難或抽搐等癥狀，需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能會根據(jù)病情開具退燒藥如布洛芬、對乙酰氨基酚或進(jìn)行血常規(guī)等檢查，明確病因后對癥治療。
在日常生活中，家長應(yīng)注意孩子的飲食和休息。多給孩子補(bǔ)充水分，如溫開水、淡鹽水或稀釋的果汁，避免脫水。飲食以清淡易消化為主，如粥、面條和蔬菜湯。適當(dāng)讓孩子休息，避免劇烈活動。
高燒是身體對抗感染的一種反應(yīng)，但持續(xù)高熱可能對健康造成威脅。通過物理降溫方法，可以有效緩解孩子的不適感。若癥狀持續(xù)或加重，需及時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，確保孩子的健康和安全。
