王鳳英
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
主任醫(yī)師
骨關(guān)節(jié)炎和骨質(zhì)增生是兩個不同的健康問題，雖然它們都與骨骼有關(guān)，但它們的性質(zhì)和表現(xiàn)都不相同。骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性病變，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和活動受限等癥狀。而骨質(zhì)增生，常被稱為骨刺，是一種正常的生理現(xiàn)象，通常不會引起明顯的臨床癥狀。
1、骨關(guān)節(jié)炎：這是一種退行性關(guān)節(jié)病，通常是由于年齡增長、肥胖、遺傳等因素導(dǎo)致的。隨著年齡的增長，關(guān)節(jié)軟骨逐漸退化，骨骼邊緣也會受到磨損。臨床上，骨關(guān)節(jié)炎的癥狀包括關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬以及活動受限。嚴(yán)重情況下，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和功能喪失。治療方法主要包括藥物治療，如使用非甾體抗炎藥（例如布洛芬緩釋膠囊），以及物理治療和手術(shù)治療。
2、骨質(zhì)增生：也叫骨刺，是由于長期負(fù)重或過度使用關(guān)節(jié)導(dǎo)致的骨性增生。通常情況下，骨質(zhì)增生不會引起明顯的癥狀，但在某些情況下，可能會導(dǎo)致局部疼痛、壓痛和活動受限。一般不需要特殊的治療，但如果癥狀明顯，可以通過藥物治療或手術(shù)來緩解。
在日常生活中，保護(hù)關(guān)節(jié)和避免過度勞累是非常重要的。保持適當(dāng)?shù)捏w重有助于減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，因此控制體重是一個有效的預(yù)防措施。飲食方面，可以適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)的食物攝入，如牛奶和蝦皮，以幫助骨骼健康。
骨關(guān)節(jié)炎和骨質(zhì)增生雖然都與關(guān)節(jié)和骨骼有關(guān)，但它們在病因和表現(xiàn)上有明顯的區(qū)別。了解這些差異有助于我們更好地管理和預(yù)防相關(guān)的健康問題。保持健康的生活方式，注意飲食和適量運動，可以有效地減少這些問題的發(fā)生。
