小孩老是磨牙可能與牙齒發(fā)育、消化系統(tǒng)問(wèn)題、心理壓力及寄生蟲感染等原因有關(guān)，應(yīng)盡早找出背后原因并采取針對(duì)性解決措施。常見(jiàn)處理方法包括改善飲食、緩解心理壓力以及對(duì)癥治療。
1、牙齒發(fā)育和咬合問(wèn)題
幼兒在乳牙替換或牙齒發(fā)育過(guò)程中，可能因上下牙齒咬合不良導(dǎo)致磨牙。牙齒排列不整齊或咬合錯(cuò)位會(huì)讓孩子無(wú)意識(shí)地通過(guò)磨牙緩解不適感。對(duì)此，需要定期帶孩子看牙醫(yī)，由醫(yī)生檢查咬合情況，若確實(shí)存在問(wèn)題，可考慮矯正牙齒或通過(guò)佩戴夜磨牙護(hù)齒器來(lái)保護(hù)牙齒。
2、消化系統(tǒng)問(wèn)題
胃腸道不適會(huì)誘發(fā)夜間磨牙，尤其是晚餐或睡前進(jìn)食過(guò)多，容易導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重。腸道寄生蟲如蛔蟲也是孩子磨牙的一大潛在原因，寄生蟲分泌的特定毒素可能會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)引發(fā)磨牙。應(yīng)關(guān)注孩子的飲食習(xí)慣，避免油膩、高糖食物，控制晚餐時(shí)間，并定期檢查腸道健康，必要時(shí)咨詢醫(yī)生進(jìn)行驅(qū)蟲治療。
3、心理壓力或情緒問(wèn)題
心理壓力、焦慮、緊張等情緒問(wèn)題會(huì)通過(guò)磨牙表現(xiàn)出來(lái)。學(xué)齡前或?qū)W齡期的孩子可能因?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)、人際關(guān)系、家庭氛圍等受到影響。家長(zhǎng)可以多與孩子溝通，通過(guò)游戲、運(yùn)動(dòng)等方式幫孩子減輕心理壓力。如果情緒問(wèn)題較嚴(yán)重，可以咨詢兒童心理醫(yī)生進(jìn)行干預(yù)。
4、其他健康問(wèn)題
磨牙也可能是由于孩子存在其他健康問(wèn)題，例如缺乏維生素或礦物質(zhì)如鈣、鎂，導(dǎo)致神經(jīng)和肌肉興奮性增高。改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜和富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、堅(jiān)果有助于緩解這一問(wèn)題。如果癥狀沒(méi)有緩解，可通過(guò)微量元素檢測(cè)進(jìn)一步查找原因。
需要明確的是，孩子的磨牙現(xiàn)象如果頻繁發(fā)生或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生通過(guò)全面檢查可以篩查潛在風(fēng)險(xiǎn)，有效預(yù)防并發(fā)癥。家長(zhǎng)不要忽視磨牙可能帶來(lái)的牙齒磨耗及其他健康隱患，早干預(yù)能有效改善孩子的健康狀況。