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什么水果可以緩解便秘？

提問(wèn)時(shí)間：2022-06-20 15:28 | 1人回答 | 43次閱讀

緩解便秘水果緩解

問(wèn)題描述：

什么水果可以緩解便秘？

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周瑩復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時(shí)間：2022-06-20 15:38

富含纖維素的食物有助于胃腸蠕動(dòng)，排出腸道的有害物質(zhì)和致惡變物質(zhì)。富含纖維素的新鮮水果有蘋(píng)果、香蕉、梨、橙子等等。

上一個(gè)：孕婦便秘吃什么水果好下一個(gè)：便秘可以吃什么水果來(lái)緩解疾病？