汪晨
中日友好醫(yī)院
主任醫(yī)師
雙向情感障礙患者應(yīng)根據(jù)具體情況選擇就醫(yī)方式，若癥狀明顯且影響生活，建議直接前往精神?？漆t(yī)院的雙向情感障礙門診就診。雙向情感障礙是一種既有躁狂發(fā)作又有抑郁發(fā)作的精神疾病，其病因涉及遺傳、神經(jīng)遞質(zhì)異常、環(huán)境壓力等多方面因素。治療通常采用藥物治療、心理治療和生活方式調(diào)整相結(jié)合的方式。
1. 藥物治療是雙向情感障礙的基礎(chǔ)治療手段，常用藥物包括情緒穩(wěn)定劑（如碳酸鋰、丙戊酸鈉）、抗精神病藥物（如奧氮平、喹硫平）和抗抑郁藥物（如舍曲林、艾司西酞普蘭）。藥物選擇需根據(jù)患者的具體癥狀和耐受性，由精神科醫(yī)生制定個(gè)體化方案。
2. 心理治療在雙向情感障礙的康復(fù)中起著重要作用，常用的心理治療方法包括認(rèn)知行為療法、家庭治療和人際心理治療。這些方法幫助患者識(shí)別和改變負(fù)面思維模式，改善人際關(guān)系，提高應(yīng)對(duì)壓力的能力。
3. 生活方式調(diào)整對(duì)雙向情感障礙的康復(fù)同樣重要，患者應(yīng)保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜和過(guò)度疲勞。適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等有助于緩解情緒波動(dòng)。飲食方面，建議多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚、堅(jiān)果等，減少咖啡因和酒精的攝入。
雙向情感障礙是一種需要長(zhǎng)期管理的慢性疾病，患者應(yīng)積極配合治療，定期復(fù)診，與醫(yī)生保持良好溝通。通過(guò)藥物、心理和生活方式等多方面的綜合干預(yù)，大多數(shù)患者可以獲得良好的癥狀控制和生活質(zhì)量改善。同時(shí)，家屬的理解和支持對(duì)患者的康復(fù)也至關(guān)重要，應(yīng)積極參與到治療過(guò)程中。
