徐海林
北京大學人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
人尿素偏高通常提示腎功能異常，可能與腎臟疾病、脫水或高蛋白飲食有關。需要結合具體癥狀和檢查結果進一步診斷，及時調(diào)整飲食或就醫(yī)治療。
1、腎功能異常是尿素偏高的主要原因。尿素是蛋白質(zhì)代謝的產(chǎn)物，主要通過腎臟排出。當腎功能受損時，尿素無法有效排出，導致血液中尿素濃度升高。常見的腎臟疾病包括慢性腎炎、腎衰竭等。早期癥狀可能不明顯，但伴隨水腫、乏力或尿量減少時需警惕。定期檢查腎功能，避免濫用藥物，有助于預防腎臟損傷。
2、脫水也可能導致尿素偏高。當身體水分不足時，尿液濃縮，尿素排出減少，血液中尿素濃度升高。這種情況常見于長時間未飲水、大量出汗或腹瀉后。保持每日充足的水分攝入，尤其是高溫環(huán)境或運動后，有助于維持正常尿素水平。
3、高蛋白飲食是尿素偏高的另一原因。攝入過多蛋白質(zhì)會增加腎臟負擔，導致尿素生成增多。常見的高蛋白食物包括肉類、蛋類和豆制品。調(diào)整飲食結構，適量攝入蛋白質(zhì)，增加蔬菜和水果的比例，有助于降低尿素水平。
4、其他疾病也可能引起尿素偏高。例如，心力衰竭、肝病或感染性疾病可能影響腎臟功能，導致尿素代謝異常。這些疾病通常伴隨其他明顯癥狀，如呼吸困難、黃疸或發(fā)熱，需及時就醫(yī)排查。
針對尿素偏高，可以從飲食、生活習慣和醫(yī)療干預三方面進行調(diào)整。飲食上，減少高蛋白食物的攝入，增加富含纖維的蔬果，如蘋果、菠菜和胡蘿卜。生活習慣上，保持每日飲水1500-2000毫升，避免過度勞累和熬夜。醫(yī)療干預方面，若尿素持續(xù)偏高或伴隨其他癥狀，需就醫(yī)進行腎功能檢查，必要時使用藥物治療，如利尿劑、降壓藥或抗生素。
尿素偏高是腎功能異常的常見表現(xiàn)，可能與腎臟疾病、脫水或高蛋白飲食有關。通過調(diào)整飲食、保持良好生活習慣和及時就醫(yī)，可以有效控制尿素水平，預防腎臟疾病進一步發(fā)展。若癥狀持續(xù)或加重，建議盡快就醫(yī)，進行詳細檢查和治療。
