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如何預(yù)防感冒？

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如何預(yù)防感冒？

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對于預(yù)防感冒，通常要注意加強體育鍛煉，可以提高人體的抵抗力，也要注意保暖，避免感冒，感冒容易導(dǎo)致人體免疫力逐漸下降，在流感季節(jié)，可以使用流感疫苗提高人體免疫力，避免外部流感病毒感染，也要注意多吃水果和蔬菜。