原慶
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
主任醫(yī)師
胃不好的病人建議不要喝濃茶，推薦的養(yǎng)胃茶有：大麥茶、普洱茶、紅茶、丁香茶。
1.大麥茶：它歸脾胃經(jīng)，具有益氣寬中、消渴除熱的功效，將大麥炒熟然后泡水，每天服用就能起到養(yǎng)胃的作用。
2.普洱茶：具有暖胃的功能，而且能消食解膩，也適合腸胃不好、食欲不振者。
3.紅茶：是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對(duì)胃部的刺激性就隨之減少了。紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。
4.丁香茶：也可以調(diào)理脾胃。每日取3~5g茶葉反復(fù)沖泡飲用即可。
