痛風(fēng)能吃秋葵嗎？

提問(wèn)時(shí)間：2022-05-20 17:42 | 1人回答 | 90次閱讀

痛風(fēng)

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痛風(fēng)能吃秋葵嗎？

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李峰臨汾市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時(shí)間：2022-05-20 17:46

痛風(fēng)需要適量的秋葵。秋葵含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A和維生素B，以及鈣、磷、鐵、鋅、硒等微量元素，在一定程度上可以促進(jìn)尿液排出，屬于堿性食物，嘌呤含量低，一般不會(huì)誘發(fā)或加重痛風(fēng)發(fā)作，更適合痛風(fēng)食用。此外，由于肉類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮中嘌呤含量較高，痛風(fēng)在日常生活中限制上述食物攝入量，可能導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)缺乏。尿酸鹽過(guò)度飽和沉淀結(jié)晶，使鈣離子流失，所以痛風(fēng)也需要補(bǔ)充鈣，秋葵蛋白質(zhì)和鈣含量也非常豐富，草酸含量低，鈣吸收利用率高，痛風(fēng)吃秋葵可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。

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過(guò)敏引起的疹子通常在1-2周內(nèi)消退，具體時(shí)間取決于過(guò)敏原接觸程度、個(gè)人體質(zhì)以及是否采取適當(dāng)治療。疹子消退的關(guān)鍵在于避免過(guò)敏原、使用抗過(guò)敏藥物以及皮膚護(hù)理。 1、過(guò)敏疹子的原因過(guò)敏疹子通常由免疫系統(tǒng)對(duì)某些物質(zhì)的過(guò)度反應(yīng)引起。常見(jiàn)的過(guò)敏原包括食物（如海鮮、堅(jiān)果）、藥物（如抗生素）、花粉、塵螨或化學(xué)物質(zhì)（如洗滌劑）。當(dāng)身體接觸這些物質(zhì)時(shí)，免疫系統(tǒng)釋放組胺等化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、瘙癢和疹子。 2、疹子消退的時(shí)間輕度過(guò)敏疹子通常在1-2天內(nèi)開(kāi)始消退，完全消失可能需要1周左右。如果過(guò)敏反應(yīng)較重或持續(xù)接觸過(guò)敏原，疹子可能持續(xù)2周甚至更久。慢性蕁麻疹等復(fù)雜情況可能需要數(shù)月才能完全緩解。 3、治療方法 - 藥物治療：口服抗組胺藥（如氯雷他定、西替利嗪）可緩解瘙癢和紅腫；外用激素藥膏（如氫化可的松）有助于減輕局部炎癥；嚴(yán)重過(guò)敏時(shí)可使用腎上腺素注射劑。 - 皮膚護(hù)理：避免抓撓疹子，使用溫和的保濕霜（如凡士林）保護(hù)皮膚屏障；冷敷可緩解瘙癢和紅腫。 - 飲食調(diào)整：避免已知過(guò)敏食物，增加富含維生素C（如柑橘類(lèi)水果）和Omega-3脂肪酸（如深海魚(yú)）的食物，有助于減輕炎癥。 4、預(yù)防措施 - 識(shí)別并避免接觸過(guò)敏原，必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。 - 保持室內(nèi)清潔，減少塵螨和花粉的接觸。 - 使用低敏性護(hù)膚品和洗滌劑，避免刺激性化學(xué)物質(zhì)。過(guò)敏疹子的消退時(shí)間因人而異，關(guān)鍵在于及時(shí)治療和預(yù)防。如果疹子持續(xù)不退或伴隨呼吸困難、頭暈等嚴(yán)重癥狀，需立即就醫(yī)。通過(guò)科學(xué)管理和合理用藥，大多數(shù)過(guò)敏疹子可以得到有效控制和緩解。