張明利
河南省中醫(yī)藥研究院
主任醫(yī)師
要預(yù)防肛裂復(fù)發(fā)，需要做到以下幾點(diǎn)：第一，要保持排便通暢，防止便秘，平時(shí)要避免辛辣刺激性的食物，多吃纖維素含量豐富的新鮮蔬菜和水果，多飲水，每天的飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上。自行養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，最好每日排便一次，必要時(shí)需要口服軟化大便的藥物，防止患者出現(xiàn)便秘以及大便干燥。第二，要積極治療肛門(mén)周?chē)囊恍┘膊。绺亻T(mén)周?chē)穆匝装Y、濕疹等，這些疾病都會(huì)導(dǎo)致肛管皮膚變得脆弱，彈性降低而容易開(kāi)裂形成肛裂。第三，平時(shí)應(yīng)避免著急上火，保持平和的心態(tài)。
