張文同
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
過敏性鼻炎急性期的核心處理方法是緩解癥狀并避免過敏原接觸,可通過藥物治療、環(huán)境控制和生活方式調(diào)整來應(yīng)對(duì)。
1、藥物治療
藥物治療是緩解過敏性鼻炎急性期癥狀的主要手段。常用藥物包括:
- 抗組胺藥:如氯雷他定、西替利嗪,能快速緩解打噴嚏、流鼻涕和鼻癢等癥狀。
- 鼻用糖皮質(zhì)激素:如布地奈德鼻噴霧劑、氟替卡松鼻噴霧劑,可減輕鼻腔炎癥,改善鼻塞。
- 減充血?jiǎng)喝缌u甲唑啉鼻噴霧劑,適用于短期緩解鼻塞,但連續(xù)使用不宜超過7天,以免引起藥物性鼻炎。
2、環(huán)境控制
避免接觸過敏原是預(yù)防和緩解過敏性鼻炎的關(guān)鍵。
- 室內(nèi)環(huán)境:定期清潔家居,使用空氣凈化器,減少塵螨、霉菌等過敏原的積累。
- 戶外防護(hù):花粉季節(jié)減少外出,必要時(shí)佩戴口罩和護(hù)目鏡,回家后及時(shí)清洗鼻腔和面部。
3、生活方式調(diào)整
通過健康的生活習(xí)慣可以減輕過敏性鼻炎的癥狀。
- 飲食調(diào)理:多攝入富含維生素C和Omega-3脂肪酸的食物,如柑橘類水果、深海魚,有助于增強(qiáng)免疫力。
- 鼻腔護(hù)理:使用生理鹽水沖洗鼻腔,清除過敏原和分泌物,緩解鼻塞和炎癥。
- 適度運(yùn)動(dòng):選擇室內(nèi)運(yùn)動(dòng)如瑜伽或游泳,避免劇烈運(yùn)動(dòng)引發(fā)癥狀加重。
過敏性鼻炎急性期的處理需要綜合藥物治療、環(huán)境控制和生活方式調(diào)整。通過科學(xué)管理和長(zhǎng)期堅(jiān)持,可以有效緩解癥狀并減少?gòu)?fù)發(fā)。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。