五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 內(nèi)科 > 血液內(nèi)科

不檢查怎么知道自己貧血

| 1人回答 | 32次閱讀

問題描述：
不檢查怎么知道自己貧血

全部回答
共1條回答

魏碧荷
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
如果不去醫(yī)院檢查，可以自行通過一些癥狀看有無貧血，可以通過看氣色是否蒼白，看眼臉是否發(fā)白，看身體狀態(tài)有無頭昏，乏力，貧血是由于身體無法控制足夠血紅蛋白造成的，如果有貧血日常可飲食進(jìn)行調(diào)理，平時多吃一些富含鐵和補血的食物，比如動物肝臟，雞鴨血等，多攝入富含維生素c的蔬菜和水果等