徐海林
北京大學(xué)人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會導(dǎo)致膝蓋疼痛，這是一種慢性自身免疫性疾病，主要影響關(guān)節(jié)，尤其是膝蓋、手指和手腕等部位。疼痛的原因包括炎癥、關(guān)節(jié)損傷和免疫系統(tǒng)異常。治療方法包括藥物治療、物理治療和生活方式調(diào)整。
1、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起膝蓋疼痛的原因
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，免疫系統(tǒng)錯誤地攻擊關(guān)節(jié)滑膜，導(dǎo)致炎癥和疼痛。膝蓋作為承重關(guān)節(jié)，容易受到炎癥影響，出現(xiàn)腫脹、僵硬和疼痛。長期的炎癥還會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨和骨骼的破壞，進(jìn)一步加重疼痛和功能障礙。
2、藥物治療
藥物治療是控制類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀的主要方法。
- 非甾體抗炎藥（NSAIDs）：如布洛芬、萘普生，可緩解疼痛和炎癥。
- 抗風(fēng)濕藥（DMARDs）：如甲氨蝶呤、羥氯喹，可減緩疾病進(jìn)展。
- 生物制劑：如腫瘤壞死因子抑制劑，針對免疫系統(tǒng)異常發(fā)揮作用。
3、物理治療
物理治療有助于改善關(guān)節(jié)功能，減輕疼痛。
- 熱敷或冷敷：熱敷可緩解僵硬，冷敷可減輕急性炎癥。
- 關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的關(guān)節(jié)活動，防止僵硬。
- 低強(qiáng)度運(yùn)動：如游泳、騎自行車，可增強(qiáng)肌肉力量，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。
4、生活方式調(diào)整
生活方式的改變對緩解癥狀和改善生活質(zhì)量至關(guān)重要。
- 飲食調(diào)整：增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚、亞麻籽，減少紅肉和加工食品的攝入。
- 體重管理：保持健康體重，減輕膝蓋的負(fù)擔(dān)。
- 避免過度使用關(guān)節(jié)：減少長時間站立或跪姿，使用輔助工具如拐杖或護(hù)膝。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的膝蓋疼痛需要綜合治療，早期干預(yù)可以延緩疾病進(jìn)展，改善生活質(zhì)量。如果膝蓋疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)診斷和治療。通過藥物、物理治療和生活方式調(diào)整，可以有效控制癥狀，減少關(guān)節(jié)損傷。
