董兆如
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
副主任醫(yī)師
過(guò)敏性紫癜患者應(yīng)避免食用易致敏的水果，如芒果、菠蘿和獼猴桃，同時(shí)可以選擇蘋果、梨和香蕉等低致敏性水果。飲食調(diào)整是緩解癥狀的重要措施之一。
1、過(guò)敏性紫癜的飲食禁忌
過(guò)敏性紫癜是一種免疫系統(tǒng)異常引起的血管炎癥，飲食中的過(guò)敏原可能加重癥狀。芒果、菠蘿和獼猴桃等水果含有較高的致敏成分，容易引發(fā)免疫反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚紫癜加重或復(fù)發(fā)?；颊邞?yīng)盡量避免食用這些水果，同時(shí)減少攝入辛辣、油膩和海鮮等刺激性食物。
2、適合過(guò)敏性紫癜患者的水果
蘋果、梨和香蕉是低致敏性水果，富含維生素和膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)腸道健康。蘋果中的果膠可以吸附腸道內(nèi)的有害物質(zhì)，梨具有潤(rùn)肺止咳的作用，香蕉則能補(bǔ)充鉀元素，幫助維持電解質(zhì)平衡。這些水果不僅安全，還能為患者提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持。
3、飲食調(diào)整的其他建議
除了水果選擇，患者還應(yīng)注意整體飲食結(jié)構(gòu)。建議多攝入富含維生素C的食物，如西蘭花、菠菜和胡蘿卜，以增強(qiáng)血管彈性。同時(shí)，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞蛋、豆腐和瘦肉，有助于修復(fù)受損組織。避免食用加工食品和高糖食物，以減少炎癥反應(yīng)。
4、就醫(yī)與個(gè)性化飲食方案
過(guò)敏性紫癜的癥狀因人而異，建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化飲食方案。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的皮膚紫癜、關(guān)節(jié)疼痛或腹痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)患者的具體情況，推薦抗組胺藥物或免疫抑制劑等治療方案。
通過(guò)合理的飲食調(diào)整和醫(yī)療干預(yù)，過(guò)敏性紫癜患者可以有效控制癥狀，提高生活質(zhì)量。選擇低致敏性水果，避免刺激性食物，并結(jié)合醫(yī)生的建議，是管理疾病的關(guān)鍵。
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