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腰肌扭傷怎么辦

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腰肌扭傷怎么辦

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腰扭傷治療原則是避免進(jìn)一步的損傷,包括休息、減少腰部的屈伸活動(dòng)、可以短期佩戴腰圍保護(hù)、可以口服消炎止痛類的藥物和肌肉放松的藥物等等。需要注意有些人反復(fù)地出現(xiàn)輕微外傷以后導(dǎo)致的腰痛,有些人可能會(huì)為這也是腰扭傷,其實(shí)單純的腰扭傷很少會(huì)造成長期反復(fù)慢性的腰痛。如果有這種情況,建議要到醫(yī)院檢查明確病因,來選擇治療方案,不能夠簡單地把它歸結(jié)于腰扭傷。

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診斷是不是扁平足從以下幾點(diǎn)入手:1.有足部的疼痛,在長時(shí)間的站立或行走后加劇,休息后緩解,疼痛位于后足的內(nèi)側(cè),足舟骨結(jié)節(jié)處按壓明顯。2.站立位足弓下降或足內(nèi)側(cè)間隙變小,甚至無間隙,足跟出現(xiàn)外翻性改變。走路時(shí)候出現(xiàn)步態(tài)的改變,最常見的是外八字。3.足部站立位拍片,在側(cè)位片上測量足弓的角度,角度變小或明顯變小,嚴(yán)重的甚至直視下就能發(fā)現(xiàn)足弓消失,因?yàn)閴浩茸愕椎难苌窠?jīng)引起足部的麻木和腫脹。