宿醉后可以去健身嗎

提問(wèn)時(shí)間：2022-04-09 00:31 | 1人回答 | 41次閱讀

健身

問(wèn)題描述：

宿醉后可以去健身嗎

宿醉以后是不建議立刻去健身的，第2天可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，因?yàn)轱嬀埔院髸?huì)造成血管的擴(kuò)張，不適合進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以做一些溫和的活動(dòng)，促進(jìn)酒精的代謝，可以多喝水。

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