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身體缺乏么營(yíng)養(yǎng)？

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問(wèn)題描述：
身體缺乏么營(yíng)養(yǎng)？

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
身體缺乏維生素光氨酸等都會(huì)引起出現(xiàn)白發(fā)或脫發(fā)的情況，比如身體內(nèi)分泌紊亂也有可能會(huì)引起出現(xiàn)白發(fā)的情況，平時(shí)要注意不熬夜作息規(guī)律，保持愉悅心情，不發(fā)脾氣，多做有氧運(yùn)動(dòng)。